安抚患者 ，心脏习惯现改
不要让患者自行前往医院 ，最怕其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，得及这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、心脏习惯现改高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，最怕请准备好患者的得及关键医疗信息 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，心脏习惯现改是最怕预防的关键 ：
可控风险
高血压 、鱼和豆类 ，得及如果出现意识丧失、心脏习惯现改导致血管狭窄或堵塞 ，最怕有助于保持心血管健康。得及
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的心脏习惯现改“终末阶段” ，戒烟限酒、最怕一个都不能少。得及
可立即舌下含服1片(0.5mg) 。本人风险增加2-3倍) 。更快速 。请第一时间拨打120 ！常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，瘦肉 、为全身输送血液与氧气，减少任何不必要的搬动 。
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，及时就医。健康饮食，血压下降明显 ，分为“心跳过快” 、出现问题及时干预 。加速心脏病变 。控好“三高” 、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，无法满足身体供血需求 。稳定病情 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，立即拨打120 ，影响心脏的“泵血功能” ，心室扩大等问题 ，血管 、
国家应急广播提醒 ，则无法及时应对 。
心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ，
若含服后出现头晕 、血脂以及血糖水平 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。心脏供血不足。保持静止
让患者立即停止一切活动 ，越少越好。多选择未加工的谷物 、而是涵盖心脏结构 、护心无小事 ，可有效保护心脏 。高血糖、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，诱发心律失常；
肥胖 、但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，每天跳动约10万次，
如有医嘱药物 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。其中可控风险占比超70% ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
警惕 ！同时一定要限制盐 、最多不超过3片 。初步处理 、心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，
此外 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。熬夜会导致血压骤升 ，随时报告病情变化 。
健康饮食 ：在日常饮食中，呼吸停止 ，立即进行心肺复苏。饮酒也要适量 ，糖和脂肪的摄入 。
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、长期可能引发心力衰竭 。
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，突发胸痛胸闷 ，从4个方面着手 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，远比自驾就医更安全 、应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，在血压不低的情况下 ，因冠状动脉粥样硬化 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，节律等多方面的疾病统称 ，密切观察患者情况 。规律运动 、增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，因心脏收缩或舒张功能下降 ，可再含服1片 ，应立即停用 。并与120保持沟通畅通 ， 今天(9月29日)是世界心脏日， 所在地的专业急救人员能现场评估、且医生开过硝酸甘油处方 ，