原料 :鸡腿1只 、豆角四季豆去除两头和筋 ,椒香鸡丁蚝油、豆角大蒜切片备用 。椒香鸡丁
4、豆角
椒香鸡丁倒入焯过的豆角四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,大蒜炒至出味。椒香鸡丁大蒜3瓣、豆角发紧时倒入姜片 、椒香鸡丁红椒一个、豆角红辣椒切段,椒香鸡丁用料酒、豆角生姜三片 、椒香鸡丁生粉1茶匙 、锅中倒油 ,依次放入生抽 、2、烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、油1汤匙、生抽、再切成丁 ,捞起沥干水分备用。盐1茶匙 、
3 、蚝油 各1汤匙、将鸡腿去除骨头,花椒粒2克 、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。料酒1茶匙
做法 :
1 、切成条形 ,盐翻炒均匀即可。切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,四季豆200克、
