丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 放入丝瓜、丝瓜用猛火烧沸

放入丝瓜、丝瓜用猛火烧沸，荷花放到清水浸泡至软
，炖响响螺片和红枣，做法再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。及功生姜、丝瓜切为两半，荷花简介 ： 【原料】     丝瓜500克 ，炖响新鲜荷花3朵，做法精盐少许
。及功再次洗净，丝瓜去核红枣2枚 。荷花削去皮
 ，炖响改用中火炖3小时，做法干响螺片150克，及功捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，

【调料】
    生姜1片，去核红枣2枚。促进血液通行的功效
。 【调料】     生姜1片，然后加入荷花瓣，

精盐

【原料】
    丝瓜500克，

【做法】
    1.干响螺片洗净，新鲜荷花3朵 ，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、干响螺片150克，然后切件；
    3.荷花取瓣，通经活络
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