【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，软化血管 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及
【原料】
蓝莓果酱100克，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及强心抗癌
。功效简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶酸奶200毫升
。法及酸奶200毫升 。功效放入蓝莓泥
，蓝莓
【做法】
1.蓝莓洗净，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏
。法及
2.把酸奶倒入容器中， 【做法】 1.蓝莓洗净 ，