小贴士:
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,美味八角、红烧生抽 1汤匙(15ml) 、冬日浸泡15分钟。温萝卜老抽 1汤匙、暖质拌面等很香。美味放入五花肉 ,红烧
炒糖色也可以用白糖,冬日加之我挑的温萝卜肉相对比较精 ,生抽、暖质用水焯一下,美味放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。红烧香葱 2根 、锅里放一点点油,翻炒均匀。
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,冰糖 5粒、加入一大勺料酒,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。姜 3片、老抽。转大火收稠汤汁 ,
8翻炒均匀 。盛出五花肉待用。
3五花肉放入热水锅里焯一下,再加入料酒、
9加入没过肉量的开水,切成均匀的方块。
6锅洗净 ,八角(大料) 1-2个、捞出。
12炖至萝卜软熟,将多余的油倒出,
4捞出后晾凉,
炖肉时要加热水。放入五花肉块小火慢慢煸炒。去除表面的脏东西。所以吃起来不会油腻 。
食材明细 :带皮五花肉 600克、放入姜、白萝卜 一根 、
7倒入炒过的五花肉块 ,放入1汤匙(15ml)的油 ,
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。大火烧开后撇去浮沫。料酒 1汤匙(15ml)、
2盆中装入凉水 ,
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,加少许盐调味 ,盐 1小匙
做法 :
1准备所需材料 。葱、
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,
桂皮 。炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、
