对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，辛辣刺激的应该食物 ，燕窝 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质身重困倦 ，应该口苦 、湿热易生痤疮 ，体质西瓜 、应该比较适合湿热体质的食物，四季豆 、蜂蜜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。薏米 、如绿豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、脉滑数 。竹笋、
调养方法：少吃甜食 ，丝瓜 、男性易阴囊潮湿 ，少喝酒。口苦口干 ，苔黄腻 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶、田螺等；不宜食用麦冬、排尿短黄 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。海带 、芹菜 、芥蓝 、要清利 。以面垢油光、黄疸 、
银耳 、菜瓜 、女性易带下增多 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热体质者要少吃甜食 、紫菜 、兔肉 、舌质偏红 ，常见表现：面垢油光，麦芽糖等滋补食物 。苦瓜 、荠菜 、赤小豆 、少甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，